DonGenio2010
Nivel 3 ·
Alan G.
Nivel 2 ·
Bienvenida. El psoas mayor conecta las vértebras lumbares con el fémur, es uno de los pocos músculos que une la columna con la pierna. Por eso es importante en la flexión de cadera.
Anthony V.
Nivel 3 ·
Está de moda porque mucha gente pasa horas sentada, y se habla de cómo eso afecta la cadera. Pero ojo con las afirmaciones exageradas que circulan sobre las emociones guardadas en el psoas, eso no tiene base científica.
MarianMulita
Nivel 3 ·
Y el diafragma es el músculo principal de la respiración. Cuando se contrae baja y deja entrar aire.
DonGenio2010
Nivel 3 ·
Gracias por lo de las afirmaciones exageradas, prefiero enseñar cosas con fundamento.
Paola L.
Nivel 3 ·
Muy bien eso. Bienvenida!